백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
잡곡밥/닭가슴살죽,
누룽지,
닭가슴살피망조림,
우엉조림,
조미김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/소고기죽,
소고기무국,
바짝불고기,
오복지무침,
조미김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/연근죽,
누룽지,
소고기우엉볶음,
나박김치,
조미김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
얼갈이된장국,
새우젓스크램블,
오복지무침,
조미김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/흰죽,
순두부찌개,
떠먹는장조림,
비빔오징어젓갈,
조미김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/닭죽,
양송이스프,
함박스테이크/소스,
오이피클,
조미김,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/단호박죽,
누룽지,
닭살야채볶음,
동치미,
조미김,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/소고기죽,
모듬어묵국,
카레소스,
왕만두찜,
단무지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/흑임자죽,
닭개장(신O영어르신 생신),
계란말이,
한식잡채,
미니깍두기,
배추김치
점심식사
잡곡밥/닭죽,
시래기된장국,
돼지불고기,
비름나물무침,
무생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥/적채죽,
콩국수/삶은계란,
훈제오리야채볶음,
롤유부초밥,
열무김치,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
건새우아욱된장국,
닭강정,
당근비트샐러드/요거트드레싱,
오이부추겉절이,
배추김치
점심식사
김치볶음밥/새우살죽,
맑은콩나물국,
고로케샌드,
새우계란찜,
토마토황도절임,
배추김치
점심식사
잡곡밥/팥죽,
물만두국,
자장소스,
탕수육/소스,
단무지무침,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥/팥죽,
꽃게찌개,
계란장조림,
우민찌표고볶음,
간장깻잎,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/연근죽,
콩나물된장국,
가자미무조림,
방풍나물무침,
김자반,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/팥죽,
추어탕,
볼어묵조림,
부추적채무침,
콩조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
알탕,
옛날소시지전,
연근참깨샐러드,
백색단무지무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/녹두죽,
오징어무국,
훈제삼겹바베큐,
실곤약무침,
우엉조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/단호박죽,
근대된장국,
조기구이,
콩나물무침,
양념깻잎,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
청국장찌개,
동그랑땡조림,
꽈리고추멸치볶음,
고들빼기,
배추김치
저녁식사
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어)
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어)
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어)
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어)
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어)
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어)
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어)
오전간식
오후간식
비피더스
오후간식
미니단팥빵/요구르트
오후간식
비피더스
오후간식
딸기우유
오후간식
불가리스
오후간식
곡물그대로/엔요
오후간식
흑임자두유
오후간식
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