백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
잡곡밥/연근죽,
양송이스프,
바짝불고기,
나박김치,
조미김,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/닭죽,
소고기미역국,
계란찜,
콩나물무침,
무생채,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥/단호박죽,
바지락근대된장국,
가자미무조림,
순대볶음,
양념깻잎,
배추김치
저녁식사
오전간식
커피, 영양한잔(뉴케어),
오전간식
오후간식
구운계란/식혜
오후간식
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